Psicóloga Daniela Cucio
CRP 06/165269
Descomplico o Borderline.
Se você sente, reage e sofre demais, aqui é o lugar para transformar dor em direção. Psicóloga especializada em Terapia Comportamental Dialética (DBT).
Viver com Transtorno de Personalidade Borderline é existir no extremo. Nada vem em doses pequenas. Tudo chega intenso, urgente e difícil de controlar.
Você sente antes de conseguir pensar. Reage antes de conseguir parar. Ama profundamente, se machuca com a mesma força e depois se culpa como se tudo fosse falha sua. Mas existe algo fundamental que quase ninguém te contou:
O problema não é sentir demais. É não ter aprendido a regular o que sente.
É por isso que a Terapia Comportamental Dialética (DBT) é considerada o padrão-ouro no tratamento do Transtorno de Personalidade Borderline. Ela oferece método, estrutura e habilidades práticas para lidar com emoções intensas, impulsividade, crises e conflitos nos relacionamentos, sempre com validação, respeito e cuidado.
Aqui, você não aprende a se calar, se controlar à força ou se anular. Você aprende a regular suas emoções, atravessar crises sem se destruir e construir uma relação mais segura com você mesma e com quem você ama. A partir daqui, o caminho deixa de ser sobrevivência e começa a ser direção emocional.
Quando buscar psicoterapia especializada em Borderline?
Quando suas emoções começam a machucar mais do que proteger e o cansaço emocional se torna rotina. Quando você percebe que não precisa e não deve lidar com tudo isso sozinha.
Medo constante de ser abandonada
Silêncios, atrasos ou pequenas mudanças de comportamento do outro despertam angústia intensa, desespero e insegurança. A psicoterapia ajuda você a compreender esse medo na raiz, fortalecer sua base emocional e construir vínculos mais estáveis e seguros.
Emoções intensas e difíceis de controlar
Suas emoções chegam como uma avalanche: mudam rápido, são intensas demais e te deixam exausta. Na terapia, você aprende regulação emocional, desenvolvendo mais previsibilidade interna, equilíbrio e sensação de segurança.
Culpa e arrependimento após crises
Depois de explosões emocionais, impulsos ou discussões, vem a culpa, a vergonha e o medo de ter estragado tudo. O processo terapêutico ajuda a entender esses ciclos e a criar respostas mais conscientes e menos destrutivas.
Sensação de vazio e perda de sentido
Um vazio interno difícil de explicar, uma desconexão de si mesma e da vida. A psicoterapia atua na reconstrução da identidade, do significado e da presença emocional.
Relacionamentos intensos e instáveis
Relações marcadas por muito amor, muito medo e muita dor. A terapia oferece ferramentas para construir vínculos mais claros, sustentáveis e emocionalmente seguros.
Impulsos difíceis de frear
Em momentos de sofrimento, você age no impulso e depois se arrepende. A psicoterapia ensina a criar pausas internas, ampliar escolhas e reduzir comportamentos que machucam você.
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Tratamento com Terapia Dialética Comportamental (DBT)
A DBT é considerada o padrão-ouro no tratamento do Transtorno de Personalidade Borderline.
A Terapia Dialética Comportamental (DBT) é considerada o padrão-ouro no tratamento do Transtorno de Personalidade Borderline. Ela não é uma terapia apenas de conversa. É uma abordagem estruturada, prática e baseada em evidências científicas.
Na DBT, você aprende habilidades concretas para: Regular emoções intensas; Lidar com crises sem se destruir; Reduzir impulsividade; Construir relacionamentos mais saudáveis e desenvolver uma relação mais estável consigo mesma. Tudo isso com validação, respeito e cuidado, sem julgamentos, sem rótulos, sem te diminuir. A DBT não tenta te “consertar”. Ela te ensina a viver melhor com o que você sente.
Atendimento Presencial
Para quem prefere o contato pessoal, realizo atendimentos presenciais em um ambiente acolhedor, sigiloso e confortável. O consultório conta com estrutura acessível, garantindo um espaço seguro para que você se sinta à vontade para trabalhar suas questões emocionais. Local: Rua Joseph Zarzour, 93 Centro, Guarulhos, SP
Atendimento Online
Se você mora em outra cidade ou prefere o conforto da sua casa, a terapia online é uma opção acessível e segura. As sessões são realizadas por vídeo chamada, com total sigilo e utilizando as mesmas técnicas do atendimento presencial.
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Sobre mim
Sou Daniela Simões Cucio, psicóloga com mais de 20 anos de experiência clínica. Meu trabalho é voltado ao cuidado de pessoas que vivem emoções intensas e enfrentam dificuldades nos relacionamentos e na forma de lidar com o que sentem.
Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia Dialética Comportamental (DBT), abordagem reconhecida como padrão-ouro no tratamento do Transtorno de Personalidade Borderline. Acredito que emoções intensas não são falhas são sinais de que algo precisa ser compreendido com mais estrutura, direção e acolhimento.
Também sou esposa e mãe, e essa vivência atravessa minha forma de escutar e conduzir o processo terapêutico. No consultório, ofereço uma escuta acolhedora, sem julgamentos, aliada a um trabalho técnico, prático e baseado em evidências.
Atendo presencialmente em Guarulhos (Ecco Tower) e também online. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro para que você: Entenda suas emoções, reduza crises e construa uma relação mais equilibrada consigo mesma e com quem está ao seu redor
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Local de atendimento presencial
Contatos:
Rua Joseph Zarzour, 93 Centro, Guarulhos, SP, Brasil